成為藝術治療師之旅

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ㄧ個內心對話的歷程,有恐懼有孤獨有害怕也有喜樂與平和!
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絆腳石

&nbsp;看了一支讓我流淚的MV我流淚了 <div>聽了朋友遇到的困難我擔心了</div> <div>想著朋友的問題我害怕了</div> <div>望著自己的期盼我在等什麼</div> <div>不是說好要成為發光者</div> <div>不是說好要照亮別人</div> <div>那我在等什麼</div>
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享受吧~手做的快感

&nbsp;&nbsp; <div>拿出紙筆</div> <div>在紙上輕觸勾勒美麗的線條</div> <div>左看又看享受那流露出的美感</div> <div>在紙上跳躍著</div> <div>&nbsp;</div> <div>換了壓克力上手</div> <div>專注的投入</div> <div>顏色的調和</div> <div>享受吧~手做的快感</div> <div>&nbsp;</div>
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何謂「愛」?

&nbsp;何謂「愛」 <div>&nbsp;</div> <div>有朋友感情長跑好幾年了</div> <div>找我幫他設計求婚的橋段</div> <div>我很替他開心</div> <div>因為我被他們之間的愛感動了</div> <div>&nbsp;</div> <div>有朋友很理性的談結婚說得頭頭是道~</div> <div>但也不見得理的出頭緒</div> <div>我替他們著急</div> <div>因為我被他們理性的對待「愛」而害怕</div>
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噹~腦袋想起稍縱即逝~

&nbsp;&nbsp; <div>用局外人的角度來看別人的局內事</div> <div>有時就像先知一樣</div> <div>可以預先知道很多事情</div> <div>那是經驗的累積也是生命的軌跡</div> <div>或說是電視劇本本來就一定會這樣演</div> <div>在不然就是說~</div> <div>人本來都會這樣想的</div> <div>有趣的是</div> <div>在看別人時自己就像先知</div> <div>但在自己遇到事情或問題時</div> <div>就像把頭縮在泥土裡的鴕鳥</div> <div>看不到狀況或是看不到前方的路</div> <div>只能在原地裡打轉著</div>
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享受吧一個人的旅行

<a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=yago&amp;f=707935&amp;i=200461523"><img alt="" src="http://pics18.yamedia.tw/28/userfile/y/yago/album/14ca89cd27f015.jpg" /></a><br /><span style="color: rgb(192, 192, 192); ">&nbsp;<strong>&quot;</strong><strong>享受吧</strong><strong>一個人的旅行</strong><strong>&quot;</strong><strong>不錯看</strong><strong>!!</strong><strong>但是有些地方還是看不太懂</strong><strong>~</strong><strong>是他太深奧還是我太笨</strong><strong>~</strong><strong>還是要離婚才可以體會咧</strong><strong>~~~!!</strong> </span><div style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:12.0pt"><span style="color: rgb(192, 192, 192); ">&nbsp;</span></div><div style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:12.0pt"><span style="color: rgb(192, 192, 192); ">這個提問剛好出現在我剛看完電影後~剛好把一些心得記錄下來~也跟大家分享囉~</span></div><div style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:12.0pt"><span style="color: rgb(192, 192, 192); ">&nbsp;</span></div><div style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:12.0pt"><span style="color: rgb(192, 192, 192); ">&nbsp;</span></div><div style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:12.0pt"><span style="color: rgb(192, 192, 192); ">其實很多事物端看你用什麼樣的角度來觀看~~</span></div><div style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:12.0pt"><span style="color: rgb(192, 192, 192); ">主角小莉訴說的故事是她往內在探尋的過程~~</span></div> <div style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:12.0pt">&nbsp;</div>
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叩~叩~叩~

&nbsp;醒了沒~ <div>現在快中午了~</div> <div>你醒了沒</div> <div>你還是在熟睡中嗎</div> <div>還是其實你醒了~只是在不願意清醒</div> <div>而享受賴床中~</div> <div>&nbsp;</div>
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走在「生活」的路上

&nbsp;走在「生活」的路上 <div>真的需要很多的自我的提醒</div> <div>或是自我的審視</div> <div>不過路上有時真的有很多挑戰</div> <div>會讓你「迷失」</div> <div>最近有新的元素加在身上</div> <div>感覺更不一樣</div> <div>&nbsp;</div> <div>生活裡我常覺察自己的情緒</div> <div>以前我常被很多狀態或問題給勾起</div> <div>勾起我內在的情緒</div> <div>雖然我有努力的練習</div> <div>但我必須說這是一輩子的功課啊</div>
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這~環境已經悄悄的在轉變了

<div>&nbsp;</div> <div>聽著音樂</div> <div>然後獨自一個人在房間</div> <div>打開郵購的東西</div> <div>像拆禮物一樣</div> <div>有種愉悅感</div> <div>有種很享受的自在感</div> <div>輕鬆的翻著期待已久的物品</div> <div>桌上還有一杯香醇的咖啡</div> <div>今天晚上~~</div> <div>好開心啊~~</div> <div>&nbsp;</div> <div>這時~~我發現了</div> <div>盒子內有張優待卷</div> <br />
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忘記夢想

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喘息

<div><span style="font-size: small;">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: small;">我專注的吸氣與呼氣</span></div><div><span style="font-size: small;">我對自己說:「我呼吸所以我同在」</span></div><div><span style="font-size: small;">我專注的喘息著</span></div><div><span style="font-size: small;">也專注的數息</span></div><div><span style="font-size: small;">我試著把自己專注在當下</span></div><div><span style="font-size: small;">為的是回到那源頭</span></div><div><span style="font-size: small;">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: small;">昨晚做著功課的同時</span></div><div><span style="font-size: small;">也抽了一張奧修牌</span></div><div><span style="font-size: small;">作為昨晚的冥想</span></div><div><span style="font-size: small;">牌名就是「源頭」</span></div><div><span style="font-size: small;">看樣子我真的是功課做的不夠</span></div><div><span style="font-size: small;">得再多加把勁了</span></div> <br />
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我專注的吸氣與呼氣
我對自己說:「我呼吸所以我同在」
我專注的喘息著
也專注的數息
我試著把自己專注在當下
為的是回到那源頭
 
昨晚做著功課的同時
也抽了一張奧修牌
作為昨晚的冥想
牌名就是「源頭」
看樣子我真的是功課做的不夠
得再多加把勁了

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